Відмінні природні скраби, які до того ж використовуються в більшості антицелюлітних пілінг-засобах, - це сіль, цукор, мед і каву. На підставі цих чотирьох незрівнянних компонентів в домашніх умовах можна створити цілий косметичний центр!
Сіль може бути вельми корисною, якщо наносити її з розумом: додайте в неї крапельку рослинного масла, або звичайного шампуню, або звичного гелю, або будь-якого жирного крему (можна дитячого: він гіпоалергенний і недорогий).
Сіль підійде будь-яка: і звичайна кухонна, і морська. Перший варіант скрабу готовий! Обережно круговими рухами помасажуйте їм проблемні зони, після чого ретельно змийте водою.
Таким же способом можна використовувати і цукор. хоча більш дієвим вважається його поєднання з подрібненими вівсяними пластівцями і кількома краплями лимонного соку.
Пам'ятайте, що цукор і сіль - досить грубий абразив, тому при їх використанні потрібно намагатися не пошкодити шкіру.
Мед - чудовий у всіх відносинах народний засіб, яке можна застосовувати з однаковою користю як назовні, так і всередину.
Медовий скраб найефективніше в російській лазні, так як сприяє інтенсивному спалюванню підшкірного жиру. Цілком успішно його застосовують і вдома, спершу розтираючи долонями цю солодкість по тілу, а потім отлепляя і приліплюючи долоні.
Однак беззаперечний лідер серед домашніх скрабів - ароматний підбадьорливий кави.
Він універсальний: може бути самодостатнім (виступати в ролі самостійного моно-скрабу) і цілком гармонійно поєднуватися з іншими компонентами - сіллю або цукром, гелем для душу, медом, рослинним або оливковою олією, йогуртом, кефіром або настоянкою пекучого перцю.
Щоб досягти результату, користуватися потрібно саме натуральним свіжомеленою зеленою кавою, проте підійде і обсмажений і навіть кавова гуща від випитого на сніданок напою. Абсолютно не має сенсу користуватися лише розчинною кавою.
У боротьбі з «апельсиновою кіркою» добре себе проявили також скраби з рису, гречки і геркулесу з висівками. Всі три види скрабів готують, подрібнюючи товкачем або в кавомолці.
Оригінальний скраб проти нерівностей шкіри можна приготувати з картопляного крохмалю. злегка розбавивши його водою до консистенції дуже густої сметани.
Скрабами все ж варто користуватися не дуже часто: це засіб дуже ефективний у боротьбі з «апельсиновою кіркою», але одночасно і досить агресивне для шкіри. В періоду формування ідеальної фігури доцільно обробляти проблемні ділянки тіла за допомогою різних скрабів 1-3 рази на тиждень, залежно від ступеня чутливості шкіри.
Джерело: Електронна книга "Виглядай супер голою. Комплекс найефективніших вправ"