На що чхала цієї весни вся Москва і які це може мати наслідки.
Захворюваність алергічними хворобами рік від року зростає, можлива причина цього явища - все більш і більш штучні умови життя сучасної людини. У кожного п'ятого людини на Землі хоча б раз в житті виникають алергічні реакції. Проте, прості запобіжні заходи і, при необхідності, спеціальні методи лікування можуть бути хорошою профілактикою виникнення або загострень алергічних захворювань у дорослих і дітей.
Що таке алергія?
Алергія - це надмірна або неправильна реакція імунітету на якусь речовину, зване алергеном.
Імунна система захищає наш організм від проникнення всередину нього чужорідних речовин (антигенів). наприклад, бактерій і вірусів. Механізм імунної відповіді включає вироблення антитіл. званих інакше імуноглобулінами. які пов'язують чужорідні речовини (антигени) на слизових оболонках, в крові та інших рідинах організму.
Антитіла виробляються після контакту організму з антигеном через деякий час, але при наступному контакті з тим же антигеном вони вже будуть в крові або будуть утворюватися дуже швидко, що захистить людину від шкідливих речовин.
Іноді імунітет реагує на звичайні речовини, які не є шкідливими, як якщо б вони були небезпечні для організму людини. Такі реакції імунної системи називають реакціями гіперчутливості, або алергічними реакціями.
Таким чином, алергія - це підвищена чутливість організму до дії деяких, зазвичай нешкідливих, факторів навколишнього середовища, званих алергенами.
сенсибілізація
Термін "сенсибілізація" означає, що імунна система вступила в контакт з антигеном. "Запам'ятала" його особливості та готова продукувати антитіла у відповідь на його вплив. При подальшому контакті з цим антигеном він буде негайно розпізнано і атакований.
Алергік, сенсибілізований пилком рослини, при наступному контакті з рослиною відреагує алергічною нежиттю або навіть приступом астми.
Формування харчової алергії, тобто сенсибілізація, може відбуватися вже в період внутрішньоутробного розвитку.
Цим терміном називають алергічні реакції "негайного типу". які обумовлені взаємодією антигенів зі специфічними імуноглобулінами Е (IgE).
Відомі три класичних форми атопії: атопічний дерматит (нейродерміт), сінна лихоманка (риніт, кон'юнктивіт, пилкова бронхіальна астма) і атопічна астма з сенсибілізацією до домашнього пилу, кліщів і ін. Побутових алергенів.
Схильність до атопічний реакцій і хвороб передається у спадок. Дитина, у якого один з батьків страждає алергією, піддається 30% -му ризику розвитку алергічних реакцій. При наявності алергії у обох батьків цей ризик подвоюється (60%).
Сінна лихоманка, або поліноз
Поліноз - це алергічна реакція на пилок рослин, найчастіше виявляється у вигляді риніту, кон'юнктивіту і пилкової бронхіальної астми.
Симптоми полінозу. Сінна лихоманка може проявитися в будь-якому віці, але частіше - між 8 і 20 роками (рідше - після 40 років).
Вона може проявлятися лише сверблячкою в очах, носі і в горлі, а також ознаками риніту: закладеність носа, нежить, іноді кашель. Можливі втрата нюху, запалення придаткових пазух носа (синусит) і приєднання бронхіальної астми (особливо вологим літом).
Пилок - частий алерген. Пилок рослин - це дрібні зерна, різноманітні за формою, будовою і розмірами. Середній розмір пилкових зерен становить 20-60 мкм, тому вони окремо не видно неозброєним оком.
Так виглядають пилкові зерна клена при великому збільшенні.
Пилкові зерна містять велику кількість алергенних білків. Вони можуть переноситися вітром або комахами. Пилок вітрозапилюваних рослин продукується у великих кількостях, може переміщатися на великі відстані і є основною причиною полінозу.
Рослини, пилок яких часто викликає поліноз. Рослини з великим і яскравими квітками і сильним запахом, як правило, запилюються комахами. Вони продукують пилок в набагато менших кількостях, вона практично відсутня в повітрі, і алергія на неї не настільки поширена. Зазвичай хворі на алергію можуть займатися декоративним квітникарством: декоративні квіти, як правило, запилюються комахами, і їх пилок в повітрі практично не зустрічається.
Поліноз найбільш часто розвивається при сенсибілізації до пилку злаків (тимофіївка, лисохвіст, овес, жито та ін.), Дерев (береза, клен, вільха, ліщина, бук, в'яз, верба, тополя, ясен) і бур'янів (амброзія, кульбаба, подорожник, щавель, кропива, золотарник, лобода, полин та ін.).
Від чого залежить кількість пилку в повітрі? Поліноз проявляється у сенсибілізованих осіб, коли концентрація пилку в повітрі досягає деяких порогових значень. Ці значення варіабельні, але в середньому - 10-20 пилкових зерен на 1 кубічний метр повітря.
У суху, жарку і вітряну погоду концентрація пилку в повітрі, як правило, зростає, що сприяє розвитку загострень полінозу. У дощ, навпаки, ймовірність розвитку алергічних реакцій знижується.
Плануючи поїздку влітку, загляньте в календар цвітіння, особливо, якщо ви знаєте, до пилку яких рослин у вас або у ваших дітей може бути алергічна реакція.
Календар цвітіння по Москві (по Є.Е. северової).
Запобіжні заходи. У період цвітіння тримайте закритими вікна автомобіля, уникайте поїздок на пікніки і походів, відпочивайте у моря, де пилку набагато менше.
У цей період для осіб, сенсибілізованих до пилку і цвілевих грибків, небезпечно стригти газони і косити траву.
Позасезонним алергічний риніт
На відміну від сезонної форми (полінозу, який проявляється регулярно) зустрічається риніт, загострюється поза сезонної залежності. Загострення внесезонного риніту відбуваються цілий рік: алергія на домашній пил або професійна алергія (у працівників борошномельної та хлібопекарської промисловості - на борошно, у тваринників - на шерсть тварин, у будівельників - на шпалерний клей і фарбу і т.д.).
Симптоми. Як правило, вони виражені слабше, ніж при полінозі: закладеність носа, напади чхання, рясне виділення рідкої слизу з носа.
Чхання не завжди є ознакою алергії, адже чхання - це захисний рефлекс, спрямований на видалення слизу, твердих і дратівливих частинок з носа.
Запобіжні заходи. Уникайте контакту з алергеном, якщо він відомий. Тривалий контакт з алергеном хворого, який страждає на алергічний риніт, може привести до розвитку бронхіальної астми.
Зловживання краплями проти нежитю призводить до сухості і пошкодження слизових оболонок.
Застосовуйте судинозвужувальні краплі або таблетки не більше двох тижнів підряд, тому що згодом їх ефект слабшає (розвивається звикання), іноді формується залежність, тоді відмова від їх застосування може викликати посилення риніту.
Нікотин, що міститься в тютюні, підсилює закладеність носа. Киньте палити і просите оточуючих, щоб вони не курили у вашій присутності.
Атопічна бронхіальна астма
Атопічна бронхіальна астма обумовлена гиперреактивностью бронхів при вдиханні алергену, що призводить до спазму бронхів, скупчення слизу і набряку слизової оболонки, що призводить до задухи і нападів кашлю.
Специфічними алергенами є пилок, шерсть тварин, домашній пил, цвіль, харчові продукти, отрута комах або інші алергени.
Існує спадкова схильність до атопічної бронхіальній астмі, як і до інших атопічним захворювань.
Неспецифічні фактори. Неспецифічні фактори у осіб з підвищеною реактивністю бронхів можуть провокувати приступ задухи, серед них найбільш часто: крейдяний пил, скловолокно, тютюновий дим, дратівливі гази і аерозолі (лак для волосся), а також холодне повітря, туман, фізичне навантаження і сильні емоції.
Симптоми. Найхарактерніший симптом астми - задуха на вдиху, також відзначають свистячі хрипи в грудній клітці, іноді чутні на відстані, нападоподібний кашель. Задуха часто виникає ночами і при фізичному навантаженні.
Психоемоційний компонент астми. Сильні емоції, гнів, сміх можуть провокувати приступ астми. При цьому астма є класичним психосоматичних захворюванням (таким же, як і виразкова хвороба дванадцятипалої кишки), тобто хворобою, в розвитку і прояві якої є значущими психоемоційні фактори. Вважають, що хворим на бронхіальну астму властива тривожність і низька здатність в вираженні своїх емоційних переживань.
Запобіжні заходи та лікування.
Необхідно уникати контакту з алергеном, харчуватися простий і натуральною їжею.
При алергії на домашній пил необхідно часто міняти і провітрювати постільна білизна, провітрювати кімнату, проводити сухе прибирання, особливо м'яких меблів і килимів.
Хворим на астму рекомендується займатися спортом. Фізичні вправи допомагають не тільки контролювати свій стан, а й тренувати дихання. Найкраще займатися спортом на свіжому повітрі, але уникати перевтоми.
Лікування бронхіальної астми складно і має обов'язково проводитися під наглядом лікаря.
У лікуванні бронхіальної астми легкого ступеня, особливо у дітей, ефективна гомеопатія.
З точки зору гомеопатії, до розвитку атопічної бронхіальної астми може привести неправильне лікування алергічного риніту та інших алергічних захворювань, зокрема, при зловживанні коштами від нежиті або гормональними мазями при атопічний дерматит.
Алергія на тварин
Цей вид алергії поширений дуже широко, домашні тварини є одним з найсильніших джерел алергенів:
- сеча кішок, собак, дрібних лабораторних тварин;
- сироватка крові;
- рогові лусочки шкіри;
- екскременти папуг, голубів та інших тварин.
Вплив алергенів відбувається при вдиханні пилу.
Найбільш часто зустрічається алергія на кішок, а найбільш важкі форми відзначаються при алергії на коней і дрібних гризунів.
При вилизуванні кішки розсіюють в навколишньому повітрі цілі хмари з дрібних крапельок слини.
У хворих з алергією на собак вона відзначається на будь-які їх породи. Короткошерсті собаки настільки ж алергенні, як і довгошерсті. Алергія на птахів зазвичай розвивається не до їх пір'я, а до паразитує в них кліщів.
Симптоми. Найбільш частими симптомами є бронхіальна астма, риніт, кон'юнктивіт. рідше - екзема.
У більшості людей виникає сенсибілізація до свого власного домашній тварині, тому, як це ні шкода, необхідно позбавлення від тваринного як від джерела алергенів.
Навіть якщо тварина, яка викликала алергію, видалено з дому, напади алергії все одно можуть повторюватися пізніше - через те, що алергени все ще утримуються на деталях меблів, в покривалах, завісах, килимах і т.д. Єдиною адекватним заходом в цьому випадку є проведення ретельних повторних прибирань.
Алергія на укусу комах
Найбільш часто алергія виникає на укусу комах ряду перетинчастокрилих - бджіл і ос.
Бджоли і оси не кусають, а саме жалять - впроваджують в шкіру своє жало. Бджоли жалять тільки тоді, коли відчувають занепокоєння, або коли їх гніздо знаходиться в небезпеці. Жало бджоли влаштовано на зразок гарпуна, і після укусу вона не може отримати його назад і відлітає, залишаючи в тілі жертви що відірвалися від її тіла жало, пошкоджену отруйну залозу і частину травного тракту, - тому бджола згодом гине.
Оси і шершні агресивні восени, коли їх харчові запаси виснажуються. Їх жало не має щербин, що не застряє в тілі жертви, і тому оси і шершні можуть жалити багато разів.
Симптоми. Після укусу бджоли або оси на шкірі людини утворюється невеликий сверблячий пухир, який зазвичай швидко зникає.
Місцева алергічна реакція у сенсибілізованих осіб буває більш серйозною: хворобливий червоний пухир, який може збільшуватися протягом двох діб. Може розвинутися і загальна - генералізована - реакція: кропив'янка, набряк, блювота, пронос, риніт, напад астми, анафілактичний шок.
Можливість повторення загальної реакції після першого випадку становить близько 50%.
Запобіжні заходи для людей з алергією до отрути бджіл і ос. Не дозволяйте дітям гратися біля стовбурів дерев або пнів, які часто служать гніздами для ос. Не ходіть босоніж по траві, так як бджоли можуть збирати нектар з дрібних квіток, а деякі навіть живуть сім'ями на рівні землі. Не їжте фруктів і не пийте солодких напоїв на відкритому повітрі. Якщо ви тільки що вийшли з води або потієте, або якщо ваша шкіра покрита кремом для засмаги - це може залучити комах, також як і одяг яскравих кольорів.
Зберігайте спокій і не робіть різких рухів, якщо поблизу з'явилася оса або бджола.
Будьте уважні влітку при поїздках в машині: краще тримати вікна закритими, завжди закривайте вікна і двері, коли залишаєте машину, а коли сідаєте в неї - перевірте, чи немає небезпечного комахи в салоні автомобіля.
Запобігання розвитку алергії у дітей
Годуєте дитину грудьми, поки можливо. При виборі дитячого харчування дотримуйтесь вказівок лікаря. Уникайте годування дитини коров'ячим молоком або продуктами з нього до однорічного віку. Якщо ви даєте дитині новий продукт, спочатку обмежтеся його мінімумом. Годуєте дитину натуральними продуктами домашнього приготування.
При можливості, переїжджайте з екологічно несприятливого району в іншу місцевість (в передмістя, в іншу частину міста).
Мийте дитини чистим дитячим милом.
Тримайте дитячу в чистоті, уникайте пилу. Щодня провітрюйте дитячу і прибирайте її пилососом, включаючи ліжко. Будьте внутрішньо готові позбутися від домашніх тварин, якщо вони будуть причиною алергії у дитини.
Після покупки нового одягу відразу ж стирайте її. Не надягайте одяг з чистої вовни безпосередньо на шкіру.
Не використовуйте дитячу косметику. Переконайтеся в тому, що в будинку немає цвілі. Не паліть у присутності дитини. Обмежуйте контакти з пилком рослин.
Не призначайте самостійно лікарські засоби.
Наступного разу ми поговоримо про харчової алергії та алергії на домашній пил і цвіль, а також розповімо про діагностику і способи лікування алергії.