Залежно від того, дисбаланс який з дош викликав появу акне, буде відрізнятися і метод лікування.
Отже, розглянемо, чим відрізняються різні види прищів:
- Акне Пітта-типу: прищі червоного кольору, запалені. При цьому у людини присутні проблеми із зайвою потовиділенням. Шкіра помірно жирна, сильного розширення пір не спостерігається.
- Акне Капха-типу: прищі відрізняються білуватим вмістом. Шкіра при цьому жирна, лискуча, пори на ній часто розширені, волосся доводиться мити мало не кожен день, через те, що вони швидко стають сальними.
- Вата-тип прищів найвигідніший в цьому плані. Прищі з'являються рідко і швидко засихають і зникають.
Бувають і більш важкі випадки, коли Капха і Пітта практично однаково виходять з рівноваги, утворюючи на шкірі запалення, що чергуються з білими прищами. Шкіра при цьому дуже жирна. Всі ці типи прищів потрібно лікувати відновлюючи баланс трідоша.
Про те, як позбутися по аюрведою від прищів далі і піде мова.
Способи лікування прищів в аюрведою
Лікування прищів і чорних крапок, перш за все, потрібно починати з очищення організму, так як саме забруднення зазвичай і є причиною їх появи. Накопичення ами (токсинів і залишків неперетравленої їжі) призводить до порушення обмінних процесів, що, природно, відбивається і на шкірі.
Важливе значення має спосіб життя і харчування. Якщо Ви проведете очищення організму, але будете продовжувати харчуватися тим же чином - толку буде мало. Дуже важливо щоб Ваше харчування відповідало переважної в вас доше, і було направлено на зниження тієї, яка вийшла з рівноваги.
Постарайтеся також дотримуватися аюрведических рекомендацій по харчуванню. вживайте відповідні вам за конституцією спеції. їжте продукти відповідно до поточним часом дня і року, підтримуйте сильним вогонь травлення Агні і т.д. Це дозволить підтримувати організм здоровим, а шкіру - красивою.
Для очищення організму з метою позбавлення від прищів і інших проблем зі шкірою добре використовувати такі трави: кульбаба, лопух, подорожник, конюшина, деревій, Чорноголова. З аюрведичні трав підходять: куркума. барбарис, сандал і ГУГ-гул. У переважній більшості випадків відмінно допомагає сік алое.
Корисні, також аюрведические мазі на основі куркуми. Слід зауважити, що деякі такі мазі містять багато ефірних масел. які іноді викликають роздратування шкіри. Тому будьте обережні, спочатку завдаючи крем лише на невеликий, тестовий ділянку шкіри. Можна самостійно робити маски для обличчя з куркуми.
Не забувайте пити достатньо чистої води і вести активний і здоровий спосіб життя. Їжте достатньо клітковини, свіжих фруктів і овочів. Корисний перехід на вегетаріанство або сироїдіння. Потрібно також регулярно очищати шкіру скрабами / убтанамі і робити зволожуючі масажі.
Аюрведичні рецепти для лікування прищів і вугрової висипки
Наведемо кілька простих рецептів для лікування прищів і чорних крапок:
З аюрведических препаратів підійдуть:
- Ним (капсули або масло для зовнішнього застосування);
- Сироп Clean-N-Clear (Дабур) - складається з різних частин нима, очищає кров і шкіру;
- Kumkumaadi Lepam (крем для обличчя);
- Скінель (таблетки і мазь) - протівоугревие і антимікробний засіб;
- Трифала (порошок і таблетки).