Сьогоднішня тема сподобається всім борцям за активний спосіб життя. Мова піде про включення спортзалу в підвалі вашого будинку. Ми зібрали для вас 9 продуктивних методів оформлення такого приміщення, які допоможуть вам не допустити помилок і бути задоволеним дивним результатом.
1. Визначте, скільки вам буде потрібно місця
Для цього виберіть тип обладнання, яке ви збираєтеся використовувати. Це буде залежати від ваших цілей і потреб: ви хочете займатися кардіотренуваннями, бігом, хитанням м'язів або іншими видами спорту? Вирішувати, звичайно, вам.
2. Розгляньте покриття для підлоги
У таких кімнатах краще стелити гумові підлоги, а на них покласти килимові настили. Так, він стане більш гнучким, що потрібно для тренувань, і комфортним.
3. Повітряна циркуляція
4. Встановіть величезне дзеркало, яке допоможе переконатися в тому, що ви перебуваєте в правильному положенні при виконанні різних навантажень
5. Велика кількість світла.
Добре освітлений спортзал приносить енергію в простір. Навіть якщо в приміщенні немає вікон, застосуєте високоякісні освітлювальні лампи, що ідеально їх замінять.
6. Сміливі кольору
Яскраві відтінки, такі як золотий, салатовий, оранжевий або неоновий, мають тонізуючі ефектами. При достатній кількості необхідного колірного тону, ви отримуєте поштовх на шляху до бажаних результатів.
7. Але, якщо ви займаєтеся, наприклад, йогою, тоді використовуйте більш м'які кольори, які характеризуються заспокійливі властивості.
8. Цільові візуальні ефекти.
Перед спортивним обладнанням повісьте різні гасла, плакати, кубки або інше, що дасть вам додатковий імпульс під час тренування.
9. Не забувайте, що перетворення підвалу коштує дорого.
Заощадити можна на покупку тренажерів з рук, так ви не лише збережете копієчку, але і подумаєте про екологію.
Вам також сподобається:
