Самота - це не синонім самотності. Це те, що ми втрачаємо в метушні повсякденного життя. Самота дає нам перепочинок, ведучи нас зі світу розмов, зобов'язань і суєти, які спустошують нас. Воно дарує нам час з власним внутрішнім «я» в спокійному і практично безлюдному місці. Це може бути прогулянка в лісі, сидіння на березі річки або раптове рішення виїхати кудись без конкретного місця призначення. Ми можемо спостерігати листя на вітрі, літній вечір або м'які хвилі, ми можемо відвідати музей або побродити по вулицях в тиші.
Самота дає нам можливість насолодитися мовчанням, лікуючим від неспокою і стресу. Деякий час ми не несемо відповідальності і вільні від зобов'язань - ми знаходимося наодинці з собою. Певні місця можуть надати нам цей світ самоти зовсім по-різному. Куди б ви захотіли відправитися?
1. Стародавні церкви і монастирі
По всій Європі розташовані сотні старовинних монастирів і церков. Деякі з них лежать в руїнах, розграбовані, знищені і зарослі рослинністю. Але навіть зараз, йдучи через ці руїни, ви бачите яскраву зелень трави і красу квітів, а камені здаються хранителями якийсь невловимою стародавньої мудрості. Час, проведений в одному з таких місць, приносить заспокоєння і зупиняє безперервний потік тривожних думок.
Море в похмурий або туманний день, коли на березі нікого немає, вміє лікувати. Така відокремлена прогулянка може швидко відновити вас і емоційно, і фізично. Вид хвиль поліпшить настрій, зніме стрес і змиє весь негатив. Послухайте спів моря, відчуйте пісок під ногами, поспостерігайте за чайками в польоті або посидьте на каменях. Відчуйте себе частиною цього навколишнього світу.
3. Пустеля
Пустеля - це разючий контраст місту. Звичайно, її гарячі піски і сухе повітря не схожі на розслаблюючі звуки моря, але і в пустелі є щось вічне. Час в нерухомості - саме так виглядає пустеля. Просто уявіть собі, що так виглядала планета до появи людей. Тут живе абсолютна самітність і почуття глибокого зв'язку з землею.
4. Виноградники
5. Лабіринти
Лабіринти - це одна з найстаріших форм медитації. Вони існують практично в кожній культурі і призначені для одиночного споглядання. Коли ви йдете по одній спіралі всередину до центру, ви забуваєте все неприємності, турботи і важкі думки, які тяжіють вас. Коли ви йдете назад по спіралі, ви відчуваєте себе оновленим і вільним від тягаря. Подібні лабіринти (історичні чи розважальні) є практично в кожному місті і кожній місцевості; в кінці кінців, при наявності приватного будинку або дачі ви навіть можете створити у дворі свій власний лабіринт з кущів і каменів.
6. Піші походи
Піші походи за містом означають встановлення намету, розведення багаття та ночівлю в спальному мішку. Ви навіть можете не віддалятися далеко від цивілізації, щоб чути трафік на дорозі. Зате на природі найчистіше повітря і відчуття містики, яке посилюється при спогляданні водойм і ярів. Ви перебуваєте в природному світі, і це те місце, де приходить спокій духу.
7. Ботанічний сад
Більшість ботанічних садів як в межах міста, так і за містом - це відмінне місце для тих, хто шукає усамітнення. Тут можна всістися на лаву, дивитися на дерева і рослини і розуміти, що так можна просидіти цілу вічність. Такі місця можуть бути привабливими для прогулянок навіть в зимовий час. Знайдіть ботанічний сад неподалік і походіть там - не виключено, що у вас буде відчуття, немов ви провели міні-відпустку.
8. Особливі місця в місті
Якщо вибратися на природу немає можливості, але вам потрібен перепочинок, згадайте, що в будь-якому місті, напевно, є місця, які теж можуть дати необхідне вам усамітнення. Наприклад, відвідування музею в дощовий день, де можна повільно бродити по залах і просто відпочити в тиші. Якщо в місті є річка, то ви можете прогулятися по пішохідних мостів, постояти і подивитися на небо і воду або на пропливають суду і човни, відчувши себе в своєму власному просторі. У деяких містах є парки, де можна покататися на конях або ж на велосипедах.
9. Острови
Якщо ви можете втекти від усього, тоді Тікаючи на острів. На будь-якій острів: хоч тропічний, хоч острів на річці в межах міста. Побудьте трохи Робінзоном Крузо, тільки з можливістю в будь-який момент повернутися назад в свій божевільний-божевільний світ людської цивілізації.