Пам'ятайте своє перше кохання? А пам'ятаєте, через що розлучилися? А розумієте, чому не зійшлися знову?
Розставання - неминучий етап дорослішання, від якого неможливо себе застрахувати. Але можна попередити помилки, які так часто роблять дівчата, намагаючись або повернути відносини, або остаточно їх забути.
Cetré знає, як складно впоратися з негативними емоціями і пропонує ознайомитися з чужими помилками, перш ніж зробити свої.
1. Ми не друзі і не вороги ...
Якщо вже сталося, що шляхи з молодою людиною розійшлися, прийміть цю подію за точку неповернення до минулого. Вкрай важко забути людину, яка зовсім недавно був невід'ємною частиною вашого життя і ще важче не влаштувати справжню погоню за найменшими крупицях уваги колишнього коханого.
У такі моменти важливо згадати про почуття власної гідності і про те, що нав'язане спілкування і знаки симпатії швидше ще більше відштовхують, ніж зближують. Нерозумно вступати в боротьбу за вже не існуючі почуття, намагаючись їх знову відродити до життя.
Відкиньте думки про п'яних дзвінках і нічних СМС-ках, про роботу подруги під прикриттям з її «ненав'язливими» питаннями типу «ну що як у вас там з Катею, розлучилися?».
Дружба після відносин - щось з області фантастики, а ставати ворогами з людиною, який недавно пристрасно цілував вашу шию, як мінімум нерозумно. Наймудріше зберігати нейтралітет і просто не діставати один одного.
2. Поливати колишніх брудом
Слово не горобець, вилетить - не впіймаєш. А значить слова «люблю», «моя», «сонечко» повинні бути гарантом того, що після відносин вони не зміняться на менш милозвучні, а часом і образливі.
Розставання завжди супроводжується сварками і лайкою, але будьте ласкаві зробити так, щоб воно стало вашої останньої перестрілкою. Навіщо негатив перекидати далі, розповідати про нього людям, піднімаючи назовні цілу купу брудної білизни ваших відносин? Якщо залишилися невисловлені претензії, які ви так боялися виявити раніше або до сих пір в вас сидить образа за якусь дрібну помилку колишнього кавалера, не треба ходити і розповідати про це, розвінчуючи міф колишнього щастя і власної адекватності.
Треба гідно розлучатися і, якщо ви були щасливі поруч з цією людиною, вмійте бути йому вдячні за час, проведений разом. А претензії і агресію залиште при собі, не варто їх виносити напоказ, тим самим опускаючись в очах оточуючих.
3. ЕХ-дівчата, і де вони мешкають
ЕХ-дівчина - це завжди страшно, особливо якщо вона за вдачею мстива, і в її плани зовсім не входило розставання з молодим чоловіком. Бажання переслідувати, шпигувати і всіляко отруювати життя своєму колишньому приходило не в одну чарівну жіночу голівку. Як же з ним боротися? Бажання дзвонити по ночах, дихати в трубку і вартувати біля будинку залиште для дешевих трилерів, а шантаж вагітністю та самогубством - для слізних мелодрам.
Гальмуємо. Що важливіше: зруйнувати щастя колишнього або вибудувати своє? Дівчата, звичайно, друге. Безумовно, будувати підступні плани з подружкою, як притиснути свого кривдника - справжня віддушина для багатьох представниць прекрасної статі, але це не є адекватною реакцією на ситуацію.
Погрози розправи, чутки про неповноцінність колишнього коханого, викриття існуючих і неіснуючих провин нещасного виявляють лише ваш дріб'язковий образливий характер і нездатність контролювати емоції.
Ставте себе вище подібних вчинків, не забувайте про самоповагу, а значить, і повагу того, кого ви любили, а може, любите досі.
4. Слонятельно-бездельнічний період
Впадати в депресію, лити сльози по ночах, є борошняне і солодке у величезних кількостях - типові ознаки розставання з молодим чоловіком. Але чому ж нам замінити такі шкідливі звички?
Ні, ні, не треба миттєво ставати феміністками, записуватися на курси «Сильна і незалежна», та й взагалі всіх запевняти, що «ви і без мужика обійдетеся». По-перше, не обійдетеся, а по-друге, перенаправьте емоції в потрібне русло.
Ну і обов'язково прокидайтеся щоранку з посмішкою, навіть якщо це 7:00 і бажання померти набагато сильніше. Психологами доведено, що ми самі моделюємо свій настрій і позитивне мислення.
Порада від Cetré. необов'язково відмовлятися від минулого, нехай зберігається на околицях пам'яті з позначкою «не має значення» і не заважає вам бути щасливою тут і зараз.
6. А може все-таки любить?
Не може. Люблячі дівчата мають справжньої «суперздатностями» знаходити виправдання кожному чоловічому вчинку. І якщо ви вступите з нею в бій в спробі довести, що її чоловік не правий, то ви явно приречені на поразку.
Можна годинами безперервно розбирати кожну спробу колишнього звернути на себе увагу, намагаючись ідентифікувати залишки колишніх почуттів. І найстрашніше - виявити їх. Як то кажуть, надія вмирає останньою.
Не треба випитувати у подруги її думку, особливо якщо хочеться почути лише підтвердження своїх здогадок, а ніяк не об'єктивну оцінку. Заняття самообманом ні до чого не приводять, лише віддаляють від прийняття ситуації.
Не треба ставити три крапки там, де давно пора поставити крапку. «Ми розлучилися ... (але може ще зійдемося, це ж неправда, він точно мене любить, скоро все буде, як раніше)».
Здається, що варто завести нові відносини, і про старі вже згадувати не захочеться. На місце, що звільнилося хлопця може претендувати і сусід, і одногрупник, і колега. Аби ніхто не подумав, що особистий фронт чистий і абсолютно безлюдний. Та й нехай колишній бачить, що такий скарб в лічені години відривають з руками і ногами. Хтозна, а раптом саме в цей момент приревнує і прибіжить назад? Керуючись такими думками, дівчата включають режим мисливця і швидко знаходять заміну. Але питання: гідну чи? Або це просто спроба заповнити пустоти, що утворилися після відходу коханої людини.
Ніхто не просить вас носити траур по відносинам протягом року, але і спроба розради іншою людиною характеризує вас не з найкращого боку.
Так, важко знову закохуватися і пробувати себе в інших відносинах, важко перший день приходити на нову роботу в незнайомий колектив, важко пити чай на самоті, та й взагалі життя - непроста штука ... але вона варта того, щоб прожити його повноцінно, а не згадувати місяцями пішло щастя.