Ви змогли скинути кілька зайвих кілограмів до пляжного сезону, але вас турбує відвислий подвійне підборіддя? Дуже часто жінки скаржаться на те, що після дієти друге підборіддя «нікуди не йде» і псує весь зовнішній вигляд. Нічого страшного! Ми підготували сім найцінніших порад, як позбутися від подвійного підборіддя.
Не завжди після низькокалорійних дієт йде друге підборіддя. Справа не в тому, яку калорійність вибираєте, а в тому, які продукти присутні на вашому столі. Щоб позбутися від підборіддя, виключіть солоні продукти, копченості та смажені страви. Якщо і хочете сидіти на дієті, то вибирайте не різку. Стрімке схуднення - це головна причина другого підборіддя. Введіть в раціон продукти, що містять кальцій, - сухофрукти, сир, рибу, мигдаль і молоко. Пийте багато простої води.
Не завадить і спеціальний масаж. Скрутіть рушник валиком, попередньо змочивши його в слабкому розчині оцту або в підсоленій воді. 10-15 разів поплескайте рушником по підборіддю, обполосніть шию холодною водою, далі нанесіть ліфтинг-крем. Масаж потрібно робити щодня протягом місяця.
Один раз в тиждень можна робити спеціальний контрастний компрес для підборіддя. Змочіть в крижаній воді рушник, а потім міняйте його п'ять разів на змочений в гарячій воді рушник. Кожне рушник тримайте на підборідді не менш однієї хвилини. Завершіть процедуру умиванням холодною водою. Контраст температур дає хороший ефект, що підтягує.
Приготуйте для догляду за підборіддям спеціальний підтягаючий крем. Змішайте сто мілілітрів кислого молока з трьома краплями лимонного соку, грійте десять хвилин на водяній бані. Загусла суміш процідіть через марлю, додайте 4 мілілітра оливкового масла, цю суміш наносите на підборіддя перед сном три рази в тиждень.
Теплі обгортання також ефективні проти другого підборіддя. Нанесіть на підборіддя антицелюлітний крем, поверх нього покладіть товстий шар вати. Накрийте особа пергаментом, зафіксуйте еластичним бинтом. Зверху покладіть теплу хустку. Через тридцять хвилин все зніміть, протріть шкіру вологим спонжем, змоченим в теплій воді. Робіть процедуру один раз в два тижні.