На жаль, не кожна людина вміє бути життєрадісним і енергійним, особливо, коли в його житті настає так звана «чорна смуга». У чому відмінність звичайних людей від яскравих і енергійних особистостей? - в їх відношенні до життя. Якщо звернути увагу, у оптимістів будь-яка неприємність легко стає кумедним і веселим життєвим подією. Але, нічого страшного, якщо ви не є такою людиною. Будь-які вміння можна розвинути, навіть такі, було б бажання.
Отже, які є рекомендації, як внести в життя більше яскравих фарб:
- Позбавляємося від рутини
- Вибираємо роботу, яка приносить моральне задоволення
Ми часто займаємося на роботі тими речами, які нам зовсім не цікаві і не потрібні. А душа в цей час просить абсолютно іншого. Наприклад, людина все життя мріє писати романи, а займається бухгалтерією. Малоймовірно, що він при цьому отримує моральне задоволення від роботи. Необхідно прислухатися до себе, намагатися зрозуміти, яку мету хотілося б реалізувати в життя і діяти. Не варто відкладати свою мрію в «довгий ящик», інакше вона так і залишиться мрією.
- Знаходимо час для розслаблення і розваг
Для кожної людини дуже важливо вихлюпувати емоції і розслаблятися. Дуже небезпечно обмежувати себе в цьому. Необхідно хоча б кілька хвилин в день знаходити для того, що вам подобається і що вас радує - наприклад, улюблена книга, хобі, комедійна передача, навіть комп'ютерна гра (в межах розумного, щоб це не перейшло в ігроманію).
- Беручи рішення, не сумніваємося і не звинувачуємо себе
- Допомагаємо іншим людям
Дуже цікавий факт. Чим більше людина віддає життєвої енергії іншим людям, тим більше отримує взамін. Допомога іншим дозволить вам внести позитив у власне життя. Висловлювання відомого психолога В.В.Шахіджаняна говорить: «Коли вам погано, знайдіть того, кому ще гірше, і допоможіть йому. Вам стане легше ».
Бажаю вам побільше яскравих і веселих моментів в житті!