5 Рад про те, як уберегти себе від молочниці

Така неприємність, як напад молочниці, хоча б раз в житті траплялася майже з кожною жінкою. Широка поширеність захворювання пояснюється тим, що збудник недуги відноситься до так званої умовно-патогенної мікрофлори, що живе на слизових оболонках будь-якого людського організму і активізується лише при сприятливих умовах. Якщо у вас з'явилися сирні виділення з піхви, турбують свербіж і печіння в зовнішніх статевих органах або хворобливі відчуття при сексуальних контактах, значить, запобігти молочницю не вдалося. Постараємося розібратися, що ж необхідно, щоб їй протистояти.

Дотримання заходів обережності при лікуванні антибіотиками

Більшість антибактеріальних препаратів не мають вибірковістю. Це означає, що вони з однаковою активністю працюють як проти хвороботворних мікроорганізмів, так і проти корисних грибків і бактерій, що мешкають в організмі і стримуючих розмноження умовно-патогенної мікрофлори. При будь-якому антибактеріальній лікуванні виникає ризик розвитку молочниці. Щоб уникнути негативного ефекту паралельно з тривалим прийомом антибіотиків зазвичай призначають протигрибкові засоби.

Грамотний вибір білизни

Трусики, виготовлені з синтетичних матеріалів, обмежують доступ повітря до інтимних зон тіла. Виникає підвищена температура і вологість, що провокують активне розмноження патогенних грибків на слизових оболонках. Схожі проблеми створює і носіння занадто тісної білизни, а також трусиків-стрінгів. На цьому годі було, що вподобане або відповідне до одягу синтетичну білизну зовсім не можна використовувати. Можна, але лише зрідка, а для постійного носіння краще купувати бавовняні трусики класичного фасону, підібрані за розміром.

Раціональне харчування

Надлишок солодкого і мучного в раціоні сприяє активності умовно-патогенної мікрофлори. Справа в тому, що швидкі вуглеводи, які не перероблені організмом відразу, потрапляють в кров і починають виділятися, потрапляючи і на слизову піхви. В результаті грибки, що мешкають в статевих шляхах, легко знаходять собі харчування і отримують можливість розмножуватися. Зрозуміло, один шматочок торта або шоколадка не дадуть такого ефекту, але постійне зловживання подібними продуктами підвищує ризик розвитку молочниці.

В здоровому раціоні кількість продуктів, насичених швидкими вуглеводами, має бути обмежена. Нормальну калорійність слід підтримувати за допомогою корисних білків і жирів, а також свіжих овочів і фруктів, які не тільки багаті клітковиною, а й постачають в організм вітаміни і мікроелементи, необхідні для роботи імунної системи.

У момент нападу молочниці також рекомендується виключати з меню гостре, солоне, смажені страви та копченості: всі ці продукти створюють зайве навантаження на шлунково-кишковий тракт і заважають швидко вилікуватися.

уникнення стресів

Підвищена нервозність і перевтома кепсько позначаються на стані імунної системи. Встановлено, що люди, які постійно відчувають фізичні або розумові навантаження, схильні до розвитку алергічних реакцій і простудних захворювань. Це відноситься і до молочниці, напади якої часто стають наслідком пережитих стресів.

Використання презервативів

Молочниця не передається статевим шляхом, але ті хвороби, якими можна заразитися від сексуального партнера, негативно впливають на імунітет і сприяють зміні кислотності вмісту піхви. Це створює сприятливі умови для активності умовно-патогенної мікрофлори. Саме тому застосування презервативів зменшує ймовірність розвитку нападів молочниці.

Лікування молочниці передбачає застосування протигрибкових препаратів як загального, так і місцевого дії. Сучасні лікарські засоби знищують прояви недуги буквально протягом декількох днів, але, на жаль, не забезпечують відсутність рецидивів, оскільки збудник продовжує жити в організмі. Так що необхідно слідувати порадам фахівців і вести себе обережно, щоб уникнути повторення нападів захворювання.

Чи знаєте ви, що:

Вага людського мозку становить близько 2% від всієї маси тіла, проте споживає він близько 20% кисню, що надходить у кров. Цей факт робить людський мозок надзвичайно чутливим до пошкоджень, викликаним нестачею кисню.

Карієс - це найпоширеніше інфекційне захворювання в світі, змагатися з яким не може навіть грип.

Впавши з осла, ви з більшою ймовірністю звернете собі шию, ніж впавши з коня. Тільки не намагайтеся спростувати це твердження.

Найвища температура тіла була зафіксована у Уіллі Джонса (США), який надійшов до лікарні з температурою 46,5 ° C.

На ліки від алергії тільки в США витрачається більше 500 млн доларів на рік. Ви все ще вірите в те, що спосіб остаточно перемогти алергію буде знайдений?

Для того щоб сказати навіть найкоротші і прості слова, ми задіємо 72 м'язи.

При регулярному відвідуванні солярію шанс захворіти на рак шкіри збільшується на 60%.

За статистикою, по понеділках ризик отримання травм спини збільшується на 25%, а ризик серцевого нападу - на 33%. Будьте обережні.

Коли закохані цілуються, кожен з них втрачає 6,4 ккалорій в хвилину, але при цьому вони обмінюються майже 300 видами різних бактерій.

Стоматологи з'явилися відносно недавно. Ще в 19 столітті виривати хворі зуби входило в обов'язки звичайного перукаря.

Під час чхання наш організм повністю припиняє працювати. Навіть серце зупиняється.

Відповідно до думки багатьох вчених, вітамінні комплекси практично марні для людини.

Печінка - це найважчий орган в нашому тілі. Її середня вага становить 1,5 кг.

У 5% пацієнтів антидепресант Кломіпрамін викликає оргазм.

З якого віку можна починати застосовувати гіалуронову кислоту?

Гіалуронова кислота - засіб, який багато жінок застосовують для омолодження обличчя і всього організму. Вона приймається всередину і наноситься зовнішньо, часто добав.

Схожі статті