Дізнайтеся, як конопля може допомогти вам досягти нових цілей в спорті.
Ймовірно, багато хто з вас навіть не здогадуються про те, що можна займатися спортом під марихуаною, не кажучи вже про те, щоб отримувати від цього задоволення. Проте, добрі закордонні друзі діляться з нами цінним досвідом, виявляється, можна не тільки поліпшити якість відчуттів від марихуани в процесі виконання вправ, але і досягти більшого в поставлених спортивних цілях. Цьому є логічне наукове обгрунтування.
Заняття спортом покращують ефективність марихуани
Дослідження вчених з Університету Сіднея показало, що у людей, які тренувалися на протязі 35-ти хвилин після вживання марихуани, рівень ТГК був на 15% вище, ніж у тих, хто курив і не тренувався. ТГК зберігається в жирі, а при тренуванні організм починає метаболизировать жир. У міру того, як організм спалює жир, невелика кількість ТГК вивільняється назад в кровотік. Таким чином, рівень активного ТГК в вашому тілі збільшується і наростають пов'язані з цим відчуття.
Марихуана і фізичні вправи активують ендоканнабіноідную систему в мозку
Ендоканнабіноідная система є рецептором взаємодії з каннабиноидами, що потрапляють в організм. Крім цього, система створює природні канабіноїди, які впливають на фізіологічні функції, такі як апетит, біль і пам'ять. Коли ми тренуємося, ендоканнабіноідная система буде підвищувати рівень канабіноїдів, щоб допомогти тілу впоратися зі стресом, пов'язаним з фізичною активністю. Покурити марихуани до тренування - це як подвійна доза захисного конопляного коктейлю.
Марихуана допоможе зосередитися
Найчастіше куріння марихуани призводить до зворотного результату, але якщо ви всерйоз вирішили займатися фізичними вправами, це може допомогти «увійти в зону». Експерти з йоги припустили, що куріння до тренування допомагає заспокоїти розум і тіло, дає можливість краще зосередитися на завданні. Деякі бігуни на далекі дистанції відзначали, що використання марихуани перед марафонами допомагає їм впоратися з нудними психологічними навантаженнями.
Марихуана може прискорити жиросжигание
Згідно з дослідженням Американського журналу медицини, люди, які споживають марихуану, мають на 16% менше інсуліну натще в організмі, а також рівень резистентності до інсуліну на 17% нижче. Все, що вам потрібно знати - канабіноїди допомагають повідомляти вашому тілу про те, що необхідно спалювати цукор. Надлишок цукру часто призводить до збільшення рівня жиру. Тому, якщо ви поєднуєте здорову дієту з каннабісом і вправами, ви на шляху до гарного настрою і відмінного фізичного стану.
Багато професійні спортсмени використовували марихуану
Використання марихуани в якості добавки до тренування - відмінна ідея. Ви будете вдячні каннабісу, коли час відновлення зменшиться, і результати поповзуть вгору. Головне - не поспішати і поступово додавати канабіс. Згодом ви зрозумієте, скільки саме потрібно для найкращих результатів.
на рахунок асан не скажу, не пробував, але з медитацією - виходить швидше увійти. Відчуття яскравіше.
Але ті ж відчуття доступні і без канабісу, потрібно тільки більше практики.
без досвіду медитації без канабісу, сенсу немає курити перед медитацією.
2Александр, я курив з відносною регулярністю років 10. Років 5 тому якось зійшло нанівець. Чи не інвалід, на інші наркотики не потягнуло 😉
Під час сексу під марихуаною не можу зосередиться, якісь не ті думки лізуть і поганий стояк. Підкажіть, що робити? Хочеться займатися цим накуреному, але якось не дуже виходить))