Сонячна погода на вулиці, теплі вечори і море вільного часу. Літо - прекрасна пора для яскравих вражень. Але іноді все плани псує чутлива шкіра! Це вона доставляє незручності своєму власникові, проявляючи себе то роздратуванням, то висипаннями. Їй не подобається косметика, любовно підібрана господинею, міське повітря, екологія, стреси, денна суєта.
Розпізнати таку «пестуни» буває непросто - вона вміло маскується під алергічні реакції, вікові особливості та наслідки лікування. Але якщо зробити це і підібрати грамотний комплексний догляд, «запальний» характер примхливої шкіри стане поступливим, а її зовнішній вигляд буде радувати фарбами молодості і здоров'я.
Що ви не знаєте про чутливій шкірі?
Чутлива шкіра - це не тип, а стан. Реактивної, як називають її косметологи, може бути суха і жирна, комбінована і нормальна шкіра. Не має значення і вік її власниці: вона зустрічається у зовсім юних дівчат-випускниць і дам «трохи за 30».
Реагувати чутлива шкіра може на зовнішні чинники - хлоровану воду, погану екологічну обстановку в місті, неправильно підібраний крем, і на процеси, що відбуваються всередині організму - гормональний фон, фазу місячного циклу жінки і інші стани. Які симптоми вказують на чутливу шкіру?
5 ознак чутливої шкіри
1. Шкіра болісно сприймає водні процедури
Чутлива шкіра насторожено сприймає будь-які маніпуляції щодо її, навіть якщо мова йде про просте умовно. Після гігієнічної процедури вона може покриватися плямами або висипом, лущитися або відгукуватися больовими відчуттями в момент дотиків.
Що робити? Обмежте контакти з водою до мінімуму. Хлорованій воді віддавайте перевагу м'яку і очищену - мінеральну, джерельну, відфільтровану. На худий кінець згодиться звичайна кип'ячена вода.
Зверніть увагу на температуру, холодна і тим більше гаряча вода - випробування для будь-якої шкіри, не кажучи вже про чутливою. Вмиватися слід ледь теплою водою. А макіяж найкраще видаляти косметичним молочком з натуральними поверхнево-активними речовинами (хороша репутація у кокоглюкозид, кокамідопропіл бетаина), після чого протирати шкіру тоніком без вмісту спирту.
2. Застосування косметики іноді погіршує стан шкіри
Характерною особливістю реактивної шкіри є підвищена сприйнятливість до складу косметики. Якщо ви можете згадати не менше трьох випадків виникнення негативної реакції після застосування крему, лосьйону або філлера, швидше за все, у вас чутлива шкіра.
Що робити? Ніколи не вводьте в домашні ритуали краси складні процедури - догляд повинен бути мінімальним, але в той же час, достатнім. Чутливій шкірі не підходять засоби для вмивання і Ексфоліант з грубими частинками. Купуйте гелі, скраби і очищувальну косметику делікатного дії. Шукайте на етикетці напису «гіпоалергенні» і «для чутливої шкіри». Уникайте продуктів, що містять ароматизатори і парабени - найпоширеніші причини роздратування шкіри.
І пам'ятайте: чим коротше список інгредієнтів косметики, тим краще. Американська академія дерматології рекомендує вибирати засоби з менш ніж 10-ю інгредієнтами в складі. Чим складніше формула продукту, тим вище ймовірність негативної реакції шкіри.
Якщо застосування нової косметики запаморочилось появою сверблячки, печіння, поколювання і почервонінням на шкірі, негайно відкладіть її і зверніться до дерматолога.
3. Вам складно підібрати засоби для макіяжу
Чутлива шкіра легко перевантажується. Ось чому нанесення крему і зверху основи під макіяж, а також пудри або рум'ян загрожує негативними наслідками. Окремі інгредієнти косметики можуть вступати в хімічні реакції один з одним, що додатково підставляє шкіру під удар.
Що робити? Вибираючи декоративну косметику для реактивної шкіри, дотримуйтесь рекомендацій від експертів:
- Віддайте перевагу мінеральній косметиці. Більшість таких продуктів не містить консерванти, штучні барвники та силікони, що зменшує ймовірність виникнення реакції.
- Уникайте водостійких продуктів. Всі вони вимагають більше зусиль для змивання або ж ефективною, але часто агресивною очищає косметики.
- Відмовтеся від застосування засобів для підведення очей з аплікатором з латексу. Він часто стає причиною подразнення і припухлості чутливої шкіри століття.
- Уважно відстежуйте терміни придатності косметики, своєчасно міняйте засоби краси. І, звичайно, регулярно чистите кисті, спонж, бьютіблендер.
4. Шкіра погано переносить сонце
При підвищеній чутливості шкіри всі спроби засмагнути на сонці приречені на провал. Після прийому сонячних ванн виникають опіки, може підвищуватися жирність або, навпаки, посилюватиметься сухість шкіри, виникають лущення, висип.
Що робити? Власницям чутливої шкіри потрібно якомога рідше підставляти своє обличчя сонцю, адже будь-який зовнішній вплив для неї великий стрес. Купуйте сонцезахисні креми на основі оксиду цинку і діоксиду титану, ці інгредієнти заломлюють ультрафіолетові промені, а не поглинають їх, як це роблять хімічні сонцезахисні креми. Мінімальний фактор захисту для літа дорівнює 30 SPF.
5. В анамнезі є прояви алергії
Статистика показує, що у власниць чутливої шкіри часто присутні в анамнезі астма, екзема. контактний дерматит, непереносимість харчових і лікарських препаратів, а також набряк Квінке. Іноді зустрічається підвищена чутливість до ароматів.
Важливо навчитися розрізняти шкіру схильну до алергії і реактивний шкірний покрив. Алергічна реакція на шкірі зазвичай виникає через 48 годин після зустрічі з алергеном і може проявлятися у вигляді свербежу, появи пухирів, висипу, припухлості або почервоніння. Різниця між шкірою схильною до алергії і чутливої - в різних механізмах реагування. Так, шкіра схильна до алергії реагує на конкретний подразник (компонент косметики), який саме для неї є сенсибілізірующим агентом. А чутлива шкіра може реагувати на всі засоби краси, при цьому виключається непереносимість конкретного інгредієнта в складі.
Що робити? Станом підвищеної чутливості сприяють порушення бар'єрного шару шкіри. Вони можуть виникати в результаті неправильного догляду або в силу вікових змін. На відновлення ліпідного бар'єру шкіри працює спеціальна косметика з лікувальним дією. Вона захищає шкіру від втрати вологи, підтримує шкірний бар'єр і протистоїть екологічних факторів, включаючи забруднення і вітер.
Реактивність шкіри знижують такі компоненти в складі косметики: сік алое вера, Д-пантенол, біофлавоноїди, екстракти кінського каштана, рускусу, бісаболен. Важливу роль відіграють також антиоксиданти - екстракти морських водоростей, витяжки зеленого чаю, вітаміни А і Е.
Ніколи без консультації у лікаря не використовуйте препарати, що полегшують стан шкіри при подразненні - наприклад, мазі, таблетки і креми на основі гормонів. Хімічні речовини в їх складі можуть погіршити і без того важкий стан шкіри.
Лариса Савицька, косметолог
У сучасному світі дуже у багатьох людей шкіра стає чутливою. Причина цього - агресивна міське середовище, кліматичні особливості та спосіб життя. Тому в залежності від вашої середовища варто підбирати і догляд за шкірою.
У багатьох жінок і чоловіків деякі проблеми шкіри, особливо сухість і чутливість, з'являються через зневоднення і некоректного домашнього догляду, що може в подальшому спровокувати лущення, почервоніння шкіри і ранній купероз. Я рекомендую звернути увагу на такі особливості уходовой косметики для чутливої шкіри:
1. Засіб для очищення шкіри повинні бути з нейтральним рН = 5,5 - 6,5.
2. Підбираючи креми, слід звернути увагу на активні інгредієнти, здатні не тільки глибоко зволожити шкіру і заспокоїти її, але і захистити від агресивного впливу зовнішніх факторів. Такими властивостями володіють багато компонентів, але ми розглянемо основні:
- Ретинил пальмітат - форма вітаміну А. Потужний антиоксидант, збільшує товщину епідермісу.
- Вітамін Е - має сильні антиоксидантні властивості і захищає шкіру від пошкодження УФ-променями та іншими шкідливими чинниками навколишнього середовища.
- Феруловая кислота - покращує мікроциркуляцію, зміцнює стінки судин і знижує їх проникність. Надає протиалергічну дію.
- Азулен - має антисептичну і зволожуючим ефектом. Також надає протиалергічну та протизапальну дію.
3. Ваш денний крем повинен бути обов'язково з захистом від сонця, в залежності від сонячної активності SPF15 або більше.
4. Чутлива шкіра потребує більш «важкому догляді» - її необхідно постійно зволожувати і живити не тільки кремами, але і різними масками, сироватками та концентратами, у виборі яких завжди допоможе персональний косметолог.
5. До косметолога не забувайте заглядати і на процедури. Зверніть увагу на мікрострумову терапію - вона прискорює регенерацію клітин, сприятливо позначається на стані судин, володіє десенсибилизирующим ефектом. Біоревіталізація і мезотерапія з правильно підібраним препаратом насичують глибокі шари шкіри вітамінами, мінералами і роблять їх більш стійкими до зовнішнього впливу.