І не важливо, знаєте ви про них чи ні. Це закони природи, а значить, вони діють на вас в будь-якому випадку. Точно також, як сила тяжіння діє на яблуко, падаюче вниз. Як і що робити, щоб ці закони працювали на вас, а не проти вас?
Отже, ось основні енергетичні закони, знання яких підвищить вашу енергію:
1. Знання володіє силою впливу
Це означає, що та чи інша інформація здатна як підняти ваш настрій, тобто збільшити вашу енергетику, так і зіпсувати його, тобто знизити ваші сили. Фільтр надходить до вас інформацію. Звузьте або приберіть зовсім канали, через які до вас надходить негативна інформація. Збільште позитивні канали.
2. Життя - це рух енергії
Таким чином, щоб ваша енергетика була на належному рівні, необхідно не допускати застоїв в своєму організмі, як фізичних, так і ментальних. Більше рухайтеся, вивчайте нове, постійно розвивайтеся, ставте цілі і досягайте їх.
3. Енергія надходить до людини ззовні
Енергія надходить до людини із зовнішнього простору по різних каналах - їжа, повітря, вода, органи чуття або сприйняття. Якщо якийсь канал з тієї чи іншої причини погано функціонує, то енергія по ньому надходить погано, або взагалі не надходить. А значить, енергетика людини знижується, приводячи до поганого настрою і слабких результатів.
4. Для отримання енергії - людина повинна перебувати в стані балансу
Для вільного припливу енергії людина повинна перебувати в стані балансу і рівноваги тіла, розуму, поведінки і зовнішнього оточення.
5. Енергія підвищується за рахунок взаємозв'язку між зовнішніми подіями і вашого стану
Для підвищення рівня вашої енергетики вам необхідно відстежувати взаємозв'язок між зовнішніми подіями і вашим станом. Всі люди різні, а це значить, що одна людина під впливом цієї події може відчувати себе комфортно, інакше ж це буде доставляти дискомфорт, а значить, і відтік енергії.
Це легко зрозуміти на прикладі спеки. Є люди, які можуть легко просидіти в лазні хоч півгодини, при цьому додаючи пар, а є ті, кому погано стає вже через 5 хвилин.
Відстежуйте реакції власного організму і по максимуму прибирайте ті події, які негативно впливають на ваше самопочуття і комфорт.
6. Енергія залежить від ваших думок і фокусу уваги
Те, на чому ви зосереджує свої думки і увагу, дуже серйозно впливає на вашу енергетику. Якщо більшу частину свого часу ви про щось переживаєте, турбуєтеся, чогось боїтеся, то рівень вашої енергетики буде вкрай низький. Причому, чим більше уваги ви цього приділяєте, тим більше енергії втрачаєте. Весь парадокс в тому, що негативні думки розряджають вас, а позитивні навпаки заряджають. Так, наприклад, для підвищення рівня життєвих сил необхідно зосередитися на її джерелі - тобто зовнішньої енергії, а не на проблемі, яка виникає через її нестачі - тобто втоми. Треба прибирати не втому, а підвищувати свою енергетику. Тоді і втома мине.
Приділяйте увагу тому, що ви хочете отримати і як цього досягти. Залиште порожні переживання іншим.
7. Енергія залежить від якості їжі
Чим вище якість вашого травлення, тим менше енергії ви витрачаєте на цей процес, менше утворюється шлаків і токсинів, і більше корисних речовин ви отримуєте. Одні продукти перетравлюються легко, інші вимагають великих енергетичних витрат, а значить, їх поглинання веде до втоми і зниження активності.
Слідкуйте за якістю їжі та травлення. Відстежуйте свої статки після прийому їжі. Якщо вас хилить в сон або ви відчуваєте занепад сил, значить, треба щось міняти в своєму раціоні.
8. Стрес пригнічує енергію
Стреси та інші негативні реакції надають переважна дію на вашу енергетику і процес травлення. Для їх зняття необхідно стан релаксації і відпочинку, що можна досягти за рахунок використання факторів, що підвищують ваш настрій.
9. Природні ритми і навколишнє середовище впливає на вашу енергію
Існують спеціальні природні ритми. Діяльність відповідно до них підвищує енергетику і ефективність, при порушенні знижується загальна ефективність і підвищується стомлюваність. Навколишнє середовище - люди, природа, міста - також впливає на стан енергетики організму.
10. П'ять органів чуття наші енергетичні канали
П'ять органів чуття, такі як: зір, слух, смак, нюх і дотик, які були вперше перераховані ще Аристотелем, є енергетичними каналами, за якими енергія може як приходити, так і йти.
11. Розвиваючи себе ви збільшуєте свою енергію
Ваше життя - це ваша особиста розвиток, а не служіння зовнішніх об'єктів. Служачи комусь або чомусь, ви віддаєте свою енергію. Коли ви розвиваєте себе, ви збільшуєте свою енергію.
12. Відпочинок відновлює енегіі
Для ефективного функціонування вашої енергетики необхідні періоди відпочинку як у фізичному, так і в психологічному плані. Це означає, що 1 день в тиждень необхідно присвячувати відпочинку та релаксації. А раз в квартал влаштовувати 3-х денні міні-відпустки.
Здоров'я і життєвого тонусу вам, дорогі мої!