Досягнувши дна з наркотиками або алкоголем, ви можете задуматися як же жити тверезо і чисто. тоді запитайте себе, чому ви дійсно хочете це зробити. Деякі з перерахованих нижче причин можуть вас не стосуватися, але вони є основними причинами для багатьох інших. Вони є тією іскрою, яка розпалила бажання залишатися чистим і тверезим багатьох людей. Чи достатньо вони гарні для вас? Давайте подивимося.
1 .Остановіть біль - все що я хотів зробити, це зупинити біль. Все було дуже боляче без випивки і наркотиків. Іноді доводилося заважати наркотики з алкоголем, щоб біль пішла швидше. Коли вплив зникало, все, про що я міг думати, це біль. Я брав знову і знову, великі дози, але біль ставав все гірше. Після багатьох років вживання, я зрозумів, що єдиний спосіб зупинити біль, це припинити вживання. Я зрозумів, що біль в моєму житті була викликана алкоголем і наркотиками. Я повинен був зупинити вживання. Саме тому я кинув.
2. Я хочу все змінити - коли я озираюся назад на моє життя, ким я був і ким я став, стає нудно і противно. Я підвів всіх людей і найбільше себе. Це була точка, я навіть не міг спокійно дивитися в дзеркало на себе, було огидно і прикро за всю ту брехню і бруд в моєму житті через наркотики. Ніхто не зможе змінити мене і моє життя крім мене. Тільки від мене залежить буду я вживати наркотики або зав'яжу. Я знаю, це буде нелегко, але я щиро хочу бути чистим і тверезим - і залишатися таким.
3. Відновити свою самооцінку - я відчував себе нікчемним, нікому не потрібним, не потрібним навіть собі. Якщо хтось просив мене щось зробити - я не міг це зробити. Не було в мене бажання робити що-небудь, навіть для близьких людей. Мені хотілося лише вживати наркотики. Згодом навіть близькі люди перестали мене просити про щось. Я розумів, що вживання стало причиною всього цього, але все зайшло вже надто далеко. Єдине, як я все міг виправити, це припинити вживати наркотики. Одного разу я прокинувся і сказав собі - все, я кидаю наркотики назавжди. Потім я отримав допомогу тому, що я знав, я не можу зробити це в поодинці. Тільки в реабілітаційному центрі я зміг навчитися жити чистим і тверезим.
4. Бути хорошим батьком - страждали Мої діти - то, що я був більше не в змозі бачити в наркотичному тумані. Я не маю на увазі, що я фізично знущався над ними, хоча і було бажання підняти руку. Але я кричав на них постійно, називав їх жахливими словами. Я забував випрати їх речі, розбудити до школи, похвалити за успіхи та інше. Мені було все одно, що відбувається у них в житті. Я дуже був зайнятий своїм життям, як дістати наркотики і як вжити ще. Одного разу, відкривши очі, подивився навколо, в будинку був безлад, дійсно свинарник. І тут я подумав: "ти дійсно облажався зі своїми дітьми. Як ти нафіг батько ?!". Це була межа. Я хочу бути гарні батьком і прикладом для своїх дітей. Це змусило мене кинути наркотики і звернутися за допомогою до фахівців.
5. Бути люблячим чоловіком. Я не знаю, як моя дружина терпіла мене всі ці роки. Я крав гроші, шізіл перед нашими друзями, і взагалі зробив життя нестерпним. Часом і сексу не було довго, так як я був або п'яний, або обдолбан наркотиками. Але моя дружина застрягла зі мною в цьому вирі, розповідаючи мені як сильно любить мене і що ніколи не кине. Я дивувався, як вона може любити мене? За що? Часом здавалося, що краще б була інша людина поруч, ніж я. Чи не гідна вона мене. Але одного разу згадав, що не це я їй обіцяв, коли ми одружилися. Я обіцяв бути другом і партнером в життя, підтримувати і бути поруч. Я вирішив стати чистим і тверезим, тільки так я міг дійсно віддати всю любов, що є у мене. Ні, це не поховано глибоко всередині, що я навіть не можу знайти слова. Просто наркотики стали вище всього цього. І я збираюся кинути наркотики - не для неї, але для себе.
6.Позоріться - все, що я робив було незграбним, збентеженням і абсурдом. Моя сім'я і друзі не хотіли знаходиться зі мною поруч, тому що я жив неправильно, я міг голосно говорити, зірвати одяг або сказати щось дійсно неприємне і жорстоке. Я міг фліртувати з чужими дружинами або жінками, я робив це, знаючи, що це неправильно. Мені було все одно. Коли я вживав ніщо не мало значення, крім моїх бажань в той момент. Я творив все що хотів. Одного разу люди знайшли мене в туалеті в передозі. Намагалися мене привести до тями, щось говорили, запитували кому зателефонувати, але я лише куняв, мені було все одно. Вони обдзвонили пів записної книжки, але ніхто не приїхав забрати мене. В кінцевому рахунку вони подзвонили в поліцію. Коли я прийшов до тями, я усвідомив, що сталося. Я вирішив кинути наркотики і алкоголь. Я б зробив все, що потрібно, щоб не зганьбитися знову.
7. Хочу пам'ятати - я втратив стільки спогадів через наркотики і пияцтва. Я можу пропускати дні народження моєї сім'ї, дітей та близьких мені людей. Я навіть не міг пригадати, що було минулого тижня, не кажучи про місяць або двох. Коли все стало настільки погано? Якісь безглузді вчинки. Дійсно це був я? Сьогодні я бачу, як виросли діти. Я хочу пам'ятати кожен їх день дорослішання, бути поруч з ними. Це так багато значить для мене, що я кинув наркотики і алкоголь. Мені потрібно зробити це. Я хочу зробити це. Я повинен зробити це. Якщо немає, то вже нічого не буде, як і моїх вчорашніх днів. Я не можу дозволити цьому статися. Я зав'язав з алкоголем і наркотиками.
8. Бути шанованим - коли я ріс, всі діти поважали своїх батьків. Вони були як Бог з нами, і ми їх беззастережно любили. Вони наполегливо працювали і давали всю їх любов нам. У моєму житті, як сьогодні, мені навіть нема з ким поговорити, ніхто не дивиться і не поважає мене. Чому? Тому, що я наркоман, ось чому. Я не роблю нічого, що могло б змусити людей поважати мене. Ви не можете покладатися на мене, моє слово нічого не означає, і невідомо скільки я ще проживу. Мої діти ігнорують те, що я їм кажу, тому-що я зазвичай п'яний або під кайфом. Я навіть бачив, як вони сміються за моєю спиною. Боже, я ненавиджу те, чим я став! Десь я втратив все і дозволив собі стати таким ненависним і ненадійною людиною. Я хочу бути людиною, поважати інших, поважати своїх дітей і рідних. Хочу стати значущим в суспільстві. Є тільки один спосіб зробити це: кинути пити і вживати наркотики.
9. Забезпечувати свою сім'ю - як дружина і батьки, у мене є фінансові зобов'язання - які з тріском провалилися через мого вживання. Я не був в змозі продовжувати роботу, ми втратили наш будинок, і діти не змогли вчинити до інститут. А все починалося необразливо, раз-два вжити, щоб розслабитися. Потім стало більше. І в якийсь момент я вже не міг зупинитися. Все йшло на наркотики і алкоголь. Я хочу бути тією людиною, яка має гідну роботу і стабільний заробіток. Я хочу повернути свої цілі, досягати їх, щоб пишатися собою і тим, хто я є. Не хочу бути тим, ким став. Це все в минулому, починаючи з сьогоднішнього дня. Я кидаю пити і вживати наркотики.
10. Знову мати друзів - у мене були хороші друзі. Я був хорошим другом. До тих пір, поки наркотики не увійшли в моє життя. Тепер я ніхто, я залишився один і це правда життя. Мені хочеться мати друзів, щоб була людина поруч, хто підтримає у важку хвилину, хто не підведе. Я хочу знову це повернути і єдиний спосіб зробити це - кинути алкоголь і наркотики.
Подивившись на ці причини, чому інші вирішили стати тверезими та чистими, можливо ви деякі побачите і в собі. Може бути у вас є й інші причини, які трохи відрізняються. Але їх об'єднує одне - це глибоке і щире бажання стати тверезим і чистим. Потрібно докласти зусиль, бути готовим пройти через важкі часи, щоб вийти на іншій стороні. Якщо ви дійсно захочете, то все вийде.
Будь-яка людина це особистість, а залежна людина потребує зміни особистості для зміни якості життя. Програма реабілітації "ОСОБИСТІСТЬ"
Ми супроводжуємо наших пацієнтів, які закінчили курс реабілітації і курируємо їх до результату стабільної тверезості. Індивідуальний куратор тверезості до одного рік ремісії
Точка відліку в Іспанії
Здоровий спосіб життя і звичка жити тверезо формується поступово, а для формування нових життєвих цінностей ми практикуємо адаптаційний курс в Іспанії