Целюліт - досить поширений косметичний недолік, який рано чи пізно виникає приблизно у 80% жінок. Він пов'язаний зі зміною структури підшкірного жирового шару. При цьому на поверхні шкіри з'являються спочатку нерівності (опуклості і западини), а потім невеликі ущільнення (так званий ефект апельсинової кірки). Зміни в стані підшкірної клітковини - наслідок гормонального дисбалансу в організмі.
Негативно ставитися до целюліту стали менше 50 років тому. Вперше про те, що наявність «апельсинової кірки» суперечить уявленням про жіночу красу і сексуальності, заговорили власники салонів краси, і дане твердження було швидко підхоплено виробниками різних косметичних засобів. Явище, завжди вважалося природним, було перетворено в одну з найгостріших проблем, пов'язаних із зовнішністю.
Деякі жінки, які вважають своїм обов'язком нещадну боротьбу з «апельсиновою кіркою», мають дуже приблизне уявлення про целюліт і реальні способи позбавлення від нього. Цьому сприяють численні помилки, які підтримуються недобросовісними виробниками нібито антицелюлітних засобів. Спробуємо розібратися з найпоширенішими з подібних міфів.
Целюліт - це хвороба
Якщо вважати наведене твердження вірним, доведеться визнати, що 8 з 10 жінок невиліковно хворі. На щастя, це не так. Схильність до зміни стану підшкірної клітковини під дією гормонів - норма для жіночого організму.
Лікарі виділяють чотири стадії розвитку целюліту. Перша з них практично не проявляється зовні, а друга і третя створюють виключно косметичні проблеми, які ніяк не впливають на стан здоров'я. Патологією є тільки четверта стадія розвитку целюліту, яка характеризується серйозними порушеннями венозного і лімфатичного відтоку, наявністю великих, зрощених зі шкірою і хворобливих підшкірних жирових вузлів, набряком, утворенням рубців. Даний стан дійсно знижує якість життя і вимагає негайного втручання лікаря.
Целюліт виникає в певному віці
Поява целюліту пов'язано не стільки з віком, скільки з гормональними змінами в організмі. Наприклад, стану шкіри, відповідні першої та другої стадій розвитку целюліту, часом виникають у зовсім юних дівчат, які переживають статеве дозрівання (так званий підлітковий целюліт). Після стабілізації гормонального фону проблема зникає сама собою. Деякі жінки стикаються з подібними дефектами шкіри під час вагітності або в післяпологовому періоді.
Найбільш часто «апельсинова кірка» спостерігається у жінок під час менопаузи. Швидше за все, саме з цим пов'язані негативні уявлення про целюліт як про явище, що свідчить про згасання жіночої сексуальності.
«Апельсинова кірка» - проблема повних жінок
Целюліт може з'являтися як у повних, так і у худорлявих представниць прекрасної статі. Вірогідність його розвитку в значній мірі визначається спадковістю. З інших факторів ризику потрібно назвати наявність шкідливих звичок і важких хронічних захворювань, малорухливий спосіб життя, стреси, а також постійні порушення режиму харчування.
Фахівці відзначають: целюліт іноді виникає на тлі різких змін маси тіла. Так що радикальні дієти, покликані забезпечити швидке схуднення, в цьому сенсі вельми небезпечні.
Целюліт - наслідок надмірного вживання рідини
Одна з найпоширеніших помилок, які допускають жінки, які прагнуть позбутися від «апельсинової кірки», - спроба обмежити споживання рідини. Вони вважають, що застійні явища в підшкірній жировій тканині виникають через затримку води в клітинах. Насправді поява целюліту ніяк не пов'язане з надмірним надходженням рідини в організм. Відмовлятися від достатньої кількості пиття не тільки марно, але й вкрай небезпечно, так як зневоднення негативно позначається на стані тканин і перш за все на тонусі шкірних покривів.
У спортсменок целюліту не буває
Користь занять спортом (як і шкоду гіподинамії) ніхто не спростовує. Однак регулярні фізичні навантаження не рятують від целюліту, а сприяють лише відстрочку. Справа в тому, що під час тренувань організм виробляє ендоморфін, у якому серед іншого допомагає поліпшити кровопостачання тканин і перешкоджає розвитку застійних явищ.
Помічено, що у жінок, які нещодавно залишили заняття спортом, «апельсинова кірка» на стегнах і животі виникає дуже швидко. Виходить, що фактором ризику в даному випадку є не стільки відсутність навантажень, скільки їх раптова відміна.
Від целюліту можна позбутися за допомогою дієт
Для збереження тонусу шкіри і нормалізації клітинного обміну дуже важливі збалансоване харчування, вживання достатньої кількості мікроелементів, вітамінів та інших біологічно активних речовин. Однак спеціальних антицелюлітних дієт або окремих продуктів не існує. Правильно харчуючись, можна уповільнити процеси зміни підшкірної клітковини і зробити їх наслідки менш помітними, але повністю уникнути неприємностей такого роду неможливо.
Сонячні ванни допомагають в боротьбі з целюлітом
Це не так. Ультрафіолетові промені активізують негативні процеси в підшкірному шарі і підсилюють деградацію клітин. Крім того, зайвому нагріванню сприяє обезводнення покривів. Тому жінки, схильні до розвитку целюліту, повинні бути дуже обережними і не захоплюватися сонячними ваннами.
Наявність целюліту погано позначається на здоров'ї
Перші три стадії целюліту відображаються тільки на зовнішності і настрої. Хворобливі явища спостерігаються лише на четвертій стадії, яка, на щастя, зустрічається досить рідко. Важкі випадки целюліту зазвичай діагностують у жінок з хронічними патологіями обміну речовин і захворюваннями внутрішніх органів.
«Апельсинову кірку» можна прибрати за допомогою спеціальної косметики
Слід зазначити і той факт, що багато домашні засоби для зменшення «апельсинової кірки» можуть успішно конкурувати з найпопулярнішою антицеллюлитной косметикою. Особливо ефективними вважаються скраби з меленою кавою, медом, масаж з маслами цитрусових, компреси на основі лікувальної глини. Всі ці кошти до того ж порівняно недорогі.
Ліпосакція - радикальний засіб від целюліту
Ліпосакція вирішує проблему видалення зайвого жиру, але ніяк не впливає на інтенсивність лимфообращения, але ж застій лімфи і є безпосередньою причиною целюліту. Крім того, як будь-яке інше хірургічне втручання, ліпосакція має ряд протипоказань і чревата негативними наслідками для організму. Як засіб для боротьби з целюлітом дане втручання марно.
Для більшості жінок поява целюліту - неминуче і нормальне подія. Процес появи косметичного дефекту можна уповільнити, відмовившись від шкідливих звичок, налагодивши режим харчування, забезпечивши організму дозовані фізичні навантаження і регулярно проводячи домашні процедури, які допомагають зберігати здоров'я шкіри і підшкірної клітковини. Повністю позбавитися від проблеми, швидше за все, не вийде, але при грамотному підході можна її мінімізувати, надовго зберігши красу і хороше самопочуття.
Чи знаєте ви, що:
Протягом життя середньостатистична людина виробляє ні багато ні мало два великих басейни слини.
Для того щоб сказати навіть найкоротші і прості слова, ми задіємо 72 м'язи.
У 5% пацієнтів антидепресант Кломіпрамін викликає оргазм.
Наші нирки здатні очистити за одну хвилину три літри крові.
Стоматологи з'явилися відносно недавно. Ще в 19 столітті виривати хворі зуби входило в обов'язки звичайного перукаря.
Шлунок людини непогано справляється зі сторонніми предметами і без лікарського втручання. Відомо, що шлунковий сік здатний розчиняти навіть монети.
У нашому кишечнику народжуються, живуть і вмирають мільйони бактерій. Їх можна побачити тільки при сильному збільшенні, але, якби вони зібралися разом, то помістилися б у звичайній кавовій чашці.
У чотирьох часточках темного шоколаду міститься близько двохсот калорій. Так що якщо не хочете поправитися, краще не їсти більше двох часточок в добу.
74-річний житель Австралії Джеймс Харрісон ставав донором крові близько 1000 разів. У нього рідкісна група крові, антитіла якій допомагають вижити новонародженим з важкою формою анемії. Таким чином, австралієць врятував близько двох мільйонів дітей.
Впавши з осла, ви з більшою ймовірністю звернете собі шию, ніж впавши з коня. Тільки не намагайтеся спростувати це твердження.
Існують дуже цікаві медичні синдроми, наприклад, нав'язливе заковтування предметів. У шлунку однієї пацієнтки, яка страждає від цієї манії, було виявлено 2500 чужорідних предметів.
Вага людського мозку становить близько 2% від всієї маси тіла, проте споживає він близько 20% кисню, що надходить у кров. Цей факт робить людський мозок надзвичайно чутливим до пошкоджень, викликаним нестачею кисню.
У Великобританії є закон, згідно з яким хірург може відмовитися робити пацієнту операцію, якщо він курить або має надлишкову вагу. Людина повинна відмовитися від шкідливих звичок, і тоді, можливо, йому не потрібно оперативне втручання.
Печінка - це найважчий орган в нашому тілі. Її середня вага становить 1,5 кг.
Імпотенція - це не хвороба
Тільки 10% чоловіків при виникненні сексуальних розладів звертаються до лікаря і завдяки грамотному лікування позбавляються від проблеми. Решта ж вважають за краще.